هل تستطيع ضبط انفعالاتك ... - منتديات شبكة قبيلة الغنانيم الرسمية

10-28-2008, 03:49 PM

غنــامي متغطرس

تاريخ التسجيل: Jul 2008

الدولة: ـآلرياض

المشاركات: 169

معدل تقييم المستوى: 17

غنــامي متغطرس is on a distinguished road

هل تستطيع ضبط انفعالاتك ...

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

جبت لكم موضوع اتمنى انه مايكون مكرر ....

اختبر نفسك وجاوب بصراحة

هل تستطيع ضبط إنفعالاتك ؟؟؟؟؟

1/ تم إخبارك أن ابنك لم يذهب للمدرسة منذ يومين فهل :
أـ تثور ثائرتك وتضربه حتى تفرغ كل غضبك على جسده ، فالعصا لمن عصا
ب ـ تنفرد به وتناقشه في الموضوع فلعل هناك خطئا ما
جـ ـ تحس بالحزن لأنك لم ترب ابنك كما يجب فالأبن يعكس أخلاق ابيه 2/ جاء ابنك الصغير إليك والدم يسيل من رأسه مدعيا ابن الجيران قد ضربه فهل : أـ تذهب إلى جارك مزمجرا وتطلب منه القصاص من ابنه في الحال فالجزاء من جنس العمل
ب ـ تذهب إلى بيت جارك وتتأكد من الحادث وتطلب منه أن ينبه ابنه على خطورة ما فعل
جـ ـ توبخ ابنك لأنه ضعيف الشخصية ولا يستطيع الدفاع عن نفسه 3/ سمعت أحد أصدقائك قد سبك فهل : أـ تبادر إلى شن حرب كلامية ضده وتقاطعه فورا فكرامتك فوق كل شي
ب ـ تواجه هذا الشخص بما سمعت فإن بعض الظن إثم
جـ ـ تظن إن طيبتك الزائدة هي سبب تجرؤ الناس وسخريتهم منك
4/ كنت تنتظر الهاتف العمومي فأخذ أحدهم الدور عنك فهل : أـ تبادر إلى منعه من الإتصال قبلك وتلقي عليه محاضرة في الأخلاق فإنك إن لم تكن ذئبا أكلتك الذئاب
ب ـ تنتظر حتى ينتهي ثم تنبهه إلى ضرورة احترام النظام فالمؤمن مرآة أخيه
جـ ـ تحس بالضيق ولكنك تكتم غضبك وتتصل بعده فإنك تحب أن تؤثر الآخرين على نفسك 5/ اشتريت جهازا كهربائيا ولكنك اكتشفت إنه معطل بعد وصولك البيت فهل :أـ تعود إلى البائع فورا وتتهمه بخداع الناس وعدم الأمانة فإنك لا تحب الظلم أبدا
ب ـ ترجع إلى البائع وتشرح له ما حدث معك
جـ ـ تندب حظك البائس وتعتقد إن الخطأ خطؤك لأنك لم تجربه في المحل والقانون لا يحمي النغفلين
6/ أنت مدرس وأثناء التفتيش عن الواجب اكتشفت أحدهم لم يكتبه فهل :أـ تعاقبه بشده فلا مكان للمهملين في صفك
ب ـ تتأطد من عدم سبب كتابة الواجب فإذا كان السبب الإهمال فتمنحه فرصة للغد فالحر تكفيه الإشارة
جـ ترجع إهمال الطالب إلى تساهلك الدائم معه

7/ أهملت في عملك بسبب ظروف عائلية قاهرة فعاتبك رئيسك فهل : أـ تتهمه بعدم الإنسانية ونكران عملك المخلص طوال العام فرضى الناس غاية لا تدرك
ب ـ توضح له السبب وتعده أن تكون أكثر إتقانا للعمل في المستقبل فلكل حصان كبوة
جـ ـ ضعف شخصيتك هي سبب عدم قدرتك على الموازنة بين عملك وعائلتك

8/ فوجئت إن جدار الصالة قد تحول إلى لوحة كبيرة من الألوان بسبب خربشة ابنك فيه فهل : أـ تسرع إلى ابنك ذو الأربعة أعوام وتعاقبه بشده فعدم إتلاف مال الغير يجب أن يعود عليه منذ الصغر
ب ـ تبين له خطأ فعله وتطلب منه أن ينظف المكان
جـ تظن إن سوء تربيتك لابنك والدلال الزائد هو سبب هذا التصرف

والآن

1/ إذا كانت أكثر إجاباتك ( أ ) ( لا تغضب ) :أنت متسرع في إصدار الأحكام ولذلك فإنك كثيرا ما تندم على تصرفاتك الطائشة وتحاول إصلاح ما كسرته يدك ، فعليك أن تكون أكثر ضبطا لانفعالاتك وأن تفكر في العواقب قبل اتخاذ أي قرار

2/ إذا كانت معظم إجاباتك ( ب ) ( أنت سيد نفسك ) :أنت متزن ما يميزك عن الآخرين هو قدرتك على ضبط أعصابك لذلك قلما تندم على تصرف فعلته عليك أن تتمسك بهذه الصفة وإن وصفت بالجبن في بعض الأحيان

3/ إذا كانت معظم إجاباتك ( جـ ) أنت منسحب ( لا ترفع راية الاستسلام ) : كثيرا ما تلقي اللوم على نفسك لذلك تحس بالإحباط ولا تستطيع إصلاح نفسك أو غيرك ، كن واثقا من نفسك وحاول مواجهة المواقف بشجاعة أكبر .

فمن أي الفئات أنتم ؟؟؟؟؟؟؟

المصدر: منتديات شبكة قبيلة الغنانيم الرسمية

ig jsj'du qf' hktuhghj; >>>

__________________

منتديات قبيلة الغنانيم

11-11-2008, 10:28 PM

سطام الغنآمي

تفاصيل

تاريخ التسجيل: Aug 2008

العمر: 37

المشاركات: 2,478

معدل تقييم المستوى: 19

رد: هل تستطيع ضبط انفعالاتك ...

/ تم إخبارك أن ابنك لم يذهب للمدرسة منذ يومين فهل :

ب ـ تنفرد به وتناقشه في الموضوع فلعل هناك خطئا ما
2/ جاء ابنك الصغير إليك والدم يسيل من رأسه مدعيا ابن الجيران قد ضربه فهل :

ب ـ تذهب إلى بيت جارك وتتأكد من الحادث وتطلب منه أن ينبه ابنه على خطورة ما فعل
/ سمعت أحد أصدقائك قد سبك فهل :

ب ـ تواجه هذا الشخص بما سمعت فإن بعض الظن إثم
/ كنت تنتظر الهاتف العمومي فأخذ أحدهم الدور عنك فهل :

جـ ـ تحس بالضيق ولكنك تكتم غضبك وتتصل بعده فإنك تحب أن تؤثر الآخرين على نفسك < مومسئله ايثار ولكن ماحب الهوشات

/ اشتريت جهازا كهربائيا ولكنك اكتشفت إنه معطل بعد وصولك البيت فهل :

ب ـ ترجع إلى البائع وتشرح له ما حدث معك
6/ أنت مدرس وأثناء التفتيش عن الواجب اكتشفت أحدهم لم يكتبه فهل:

ب ـ تتأطد من عدم سبب كتابة الواجب فإذا كان السبب الإهمال فتمنحه فرصة للغد فالحر تكفيه الاشاره .
/ أهملت في عملك بسبب ظروف عائلية قاهرة فعاتبك رئيسك فهل :

ب ـ توضح له السبب وتعده أن تكون أكثر إتقانا للعمل في المستقبل فلكل حصان كبوة .
8/ فوجئت إن جدار الصالة قد تحول إلى لوحة كبيرة من الألوان بسبب خربشة ابنك فيه فهل :

ب ـ تبين له خطأ فعله وتطلب منه أن ينظف المكان .
أجوبه بديهيه

أغلب اجاباتي (ب) ( أنت سيد نفسك ) :أنت متزن ما يميزك عن الآخرين هو قدرتك على ضبط أعصابك لذلك قلما تندم على تصرف فعلته عليك أن تتمسك بهذه الصفة وإن وصفت بالجبن في بعض الأحيان

مشكووووووووور غنامي متغطرس لاهنت على الاختبار والتحليل النفسي .

__________________

منتديات قبيلة الغنانيم

11-11-2008, 10:40 PM

يوسف الغنامي

مشرف سابق

تاريخ التسجيل: Jul 2008

الدولة: Everywhere

العمر: 39

المشاركات: 3,687

معدل تقييم المستوى: 20

رد: هل تستطيع ضبط انفعالاتك ...

ما شالله علاك ياتفاصيل انسان سيد نفسك رجال عصبي حلحلت نفسك باخذها وبحلحل انا

__________________
لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين ،

11-11-2008, 11:09 PM

سطام الغنآمي

تفاصيل

تاريخ التسجيل: Aug 2008

العمر: 37

المشاركات: 2,478

معدل تقييم المستوى: 19

رد: هل تستطيع ضبط انفعالاتك ...

تحلحل تحلحل مثل ماتحلحلت وان شاء الله كل التحاليل سليمه

__________________

منتديات قبيلة الغنانيم

11-11-2008, 11:46 PM

يوسف الغنامي

مشرف سابق

تاريخ التسجيل: Jul 2008

الدولة: Everywhere

العمر: 39

المشاركات: 3,687

معدل تقييم المستوى: 20

رد: هل تستطيع ضبط انفعالاتك ...

وخرررررر ياخلف بن هذال خخخخخخخخخخخخخخخخ

__________________
لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين ،

11-12-2008, 12:26 AM

حجي الغنامي

أبو سلطان

تاريخ التسجيل: Aug 2008

المشاركات: 380

معدل تقييم المستوى: 17

رد: هل تستطيع ضبط انفعالاتك ...

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
ليس الشديد بالصرعة وانمى الشديد الذي يملك نفسه عند الغضب

__________________

منتديات قبيلة الغنانيم

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
دعاء لآ تستطيع الملآئكه كتابة حسناته	يوسف الغنامي	المنتدى الإسلامي	8	05-16-2013 11:02 PM
طريقة رائعة تستطيع من خلالها حفظ القرآن الكريم بأقصر مدة زمنية ..	الغنامي	المنتدى الإسلامي	3	02-11-2011 03:26 PM
بدقيقه واحده تحصل على مائه مليار حسنه	أبو خيال	المنتدى الإسلامي	4	02-11-2011 02:44 PM
•.?.•° فـي الــنـهـا يـه أنــت إنســــــا ن °•.?.•°	عقاب الروقي	القسم العام	3	11-27-2010 06:37 PM
قيمة الدقيقة في عمر المسلم	المطوع	المنتدى الإسلامي	4	09-23-2010 02:46 PM

		منتديات شبكة قبيلة الغنانيم الرسمية > الأقسام العامة > القسم العام
هل تستطيع ضبط انفعالاتك ...

اسم العضو		حفظ البيانات؟
كلمة المرور

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code is متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة Forum Rules