تقدير الذات .. للنساء موضوع يستحق القرأة . - منتديات شبكة قبيلة الغنانيم الرسمية

02-22-2012, 11:25 PM

علي بن عواض العطاوي

كاتب وباحث وشاعر

تاريخ التسجيل: Feb 2012

المشاركات: 1,206

معدل تقييم المستوى: 14

علي بن عواض العطاوي is on a distinguished road

تقدير الذات .. للنساء موضوع يستحق القرأة .

تقدير الذات .. للنساء
يمثل احترام الذات قضية بالنسبة للكثيرين .. ومن المدهش كيف أننا نقبل بسرعة حكم الآخرين والنقص الخطير في إيماننا بأنفسنا .
وقد يكون تعريف احترام الذات أمراً صعباً فهو أكثر من مجرد الشعور الطيب تجاه الذات ، التفاخر بالإنجازات وحب الصورة في المرأة .
إن إحترام الذات يتعلق بالطريقة التي تحكم بها على أنفسنا كم نساوي وهناك ميل لدى الناس بالنظر إلى المعادله من الخلف فنحن نعتقد أن مظهرنا هو الذي يعزز المستوى من إحترام الذات بينما في حقيقة الأمر أن إحترامنا لذاتنا يكمن في قدرتنا على رؤية أنفسنا من منظار قيمتها .. وإليك ست طرق زيادة شعورك بتقدير ذاتك ..
آمني بجمالك الداخلي :
لاتعطي نفسك الشعور بأنكِ لستِ جميلة بل على العكس أنظري لنفسك على أنكِ مميزة لا تؤنبي نفسك كلما رأيتِ عارضة أزياء أو نظرتِ إلى نجمات التمثيل .
لا تركضي وراء مجلات الموضة أو ترتدي الملابس لمجرد أنها موضة رائجة ، حاولي خلق موضتك الخاصة بكِ وتميزي عن غيرك .
قوة التفكير الإيجابي :
تعلمي أن قوة شخصيتك تنبع من قوة تفكيرك ، لا تنظري بنظرة دونية إلى نفسك وفكري دائماً إنك إمرأة رائعة فهذا التفكير الإيجابي يجعل كل المحيطين بك يفكرون عنك بنفس الطريقة .
أبرزي طبائعك الإيجابية :
حاولي تحديد كل الإيجابيات التي تتمتعين بها وقومي على تنميتها بشكل أفضل لأن الجميع يستطيع معرفة طبائعك بمجرد التعامل معك لذلك كوني إيجابية قدر استطاعتك وحاولي العمل على نقاطك الإيجابية بشكل أفضل .
تخلصي من سلبياتك :
إذا كنتِ تميلين إلى النكد أو الأنانية أو أي من الصفات السلبية الأخرى ، حاولي التخلص من هذه العادات مهما كلفك الأمر لأن ذلك بالتأكيد هو مايضفي على حياتك الشعور بالفراغ وعدم غنى الحياة الإجتماعية لاتدعي هذه العادات تثبط من عزيمتك بل تحرري منها وانطلقي في فضاءات لم تكوني تتوقعين أنكِ ستصلين إليها في يوم من الأيام .
احتفـلي :
احتفلي دائماً بنفسك وبما تنجزينه في الحياة ، حاولي الإستمتاع بما تملكينه ولا تحزني لعدم امتلاك ماتفتقدين ، كوني فرحة بنقاط الجمال لديك .
دللي نفـسـك :
إذا كان هناك أي عمل يشعرك بالسعادة قومي بعمله دون تردد .
اشفــي جراح نفسك :
تقدير الذات هو شعــور داخلي شخصي ، فالشعور الشخصي الذي تنتظرين فيه لذاتك هو مايكون تقدير الذات لديك لذلك أنتِ فقط التي تستطيعين منح نفسك هذا الشعــور اجلسي مع نفســك واختلسي بعض اللحظات لتفكري فيها بنفسك وبما تريدين حقاً من الحياة .
خالد إبراهيم السيد
املج
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــ
المصدر : جريدة البلاد ، عدد يوم الجمعة 3/ ذي القـعـدة / 1427 هـ ، ع 18280، ص البريد 5 .

المصدر: منتديات شبكة قبيلة الغنانيم الرسمية

jr]dv hg`hj >> ggkshx l,q,u dsjpr hgrvHm >

__________________
ولنا في النفوس الطيبات ودائع ** ودّ وذكرى ، ومحبة وحسن طبائع .
د. أحمد بادويلان

02-22-2012, 11:46 PM

الحنونه

كاتب ماسي

تاريخ التسجيل: Apr 2010

المشاركات: 4,485

معدل تقييم المستوى: 19

بارك الله فيك على الموضوع القيم والمميز

وفي انتظار جديدك الأروع والمميز

لك مني أجمل التحيات

وكل التوفيق لك يا رب

__________________

02-23-2012, 03:40 AM

غيوم نجد

كاتب ذهبي

تاريخ التسجيل: Mar 2011

المشاركات: 2,445

معدل تقييم المستوى: 16

علي عواض

__________________

350 × 233 - 37dc.net

02-23-2012, 02:38 PM

سامي العتيبي

كاتب متألق

تاريخ التسجيل: Nov 2011

المشاركات: 1,233

معدل تقييم المستوى: 14

ابو عواض تسلم يمينك.؟.؟.؟

__________________

02-23-2012, 04:40 PM

سموالذات

كاتب ماسي

تاريخ التسجيل: Dec 2010

المشاركات: 8,015

معدل تقييم المستوى: 22

علي
بيض الله وجهك على الموضوع القيم

__________________
قُل كُلٌّ يَعمَلُ عَلَى شَاكِلَتِهِ (قرآن كريم , الإسراء ايه 84)

03-23-2012, 11:14 PM

علي بن عواض العطاوي

كاتب وباحث وشاعر

تاريخ التسجيل: Feb 2012

المشاركات: 1,206

معدل تقييم المستوى: 14

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الحنونه

بارك الله فيك على الموضوع القيم والمميز

وفي انتظار جديدك الأروع والمميز

لك مني أجمل التحيات

وكل التوفيق لك يا رب

الأخت الحنونة إسم على مسمى :(مشكوووووور ه والله يعطيك الف عافيه )

__________________
ولنا في النفوس الطيبات ودائع ** ودّ وذكرى ، ومحبة وحسن طبائع .
د. أحمد بادويلان

03-23-2012, 11:17 PM

علي بن عواض العطاوي

كاتب وباحث وشاعر

تاريخ التسجيل: Feb 2012

المشاركات: 1,206

معدل تقييم المستوى: 14

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سموالذات

علي
بيض الله وجهك على الموضوع القيم

الأخ العزيز سمو الذات جابر العثرات و( دامح الزلات ) :
ووجهك يابعد راسي والله ماخلا ولاعدم ألف شكر لك على مرورك الجميل ) .

__________________
ولنا في النفوس الطيبات ودائع ** ودّ وذكرى ، ومحبة وحسن طبائع .
د. أحمد بادويلان

03-23-2012, 11:19 PM

علي بن عواض العطاوي

كاتب وباحث وشاعر

تاريخ التسجيل: Feb 2012

المشاركات: 1,206

معدل تقييم المستوى: 14

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سامي العتيبي

ابو عواض تسلم يمينك.؟.؟.؟

الأخ سامي عزيز المقامي :
الله يسلمك من النار بيض الله وجهك على مرورك الجميل .

__________________
ولنا في النفوس الطيبات ودائع ** ودّ وذكرى ، ومحبة وحسن طبائع .
د. أحمد بادويلان

03-23-2012, 11:21 PM

علي بن عواض العطاوي

كاتب وباحث وشاعر

تاريخ التسجيل: Feb 2012

المشاركات: 1,206

معدل تقييم المستوى: 14

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة غيوم نجد

علي عواض

الأخت غيوم نجـــد :
يالبّى قلبي والله أبشري وآمري أمر
ألف شكر لك على مرورك الجميل .

__________________
ولنا في النفوس الطيبات ودائع ** ودّ وذكرى ، ومحبة وحسن طبائع .
د. أحمد بادويلان

		منتديات شبكة قبيلة الغنانيم الرسمية > قسم المتفرقات > منتدى الطب والأسرة
تقدير الذات .. للنساء موضوع يستحق القرأة .

اسم العضو		حفظ البيانات؟
كلمة المرور

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code is متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة Forum Rules