مدمرات الدمــاغ الع"ـــشر - منتديات شبكة قبيلة الغنانيم الرسمية

04-12-2011, 01:08 AM

عقاب الروقي

كاتب فضي

تاريخ التسجيل: Nov 2010

المشاركات: 1,703

معدل تقييم المستوى: 15

مدمرات الدمــاغ الع"ـــشر

1) عدم تناول وجبة الإفطار

مدمرات الدمــاغ الع"ـــشر

الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.

مدمرات الدمــاغ الع"ـــشر

2) الإفراط في تناول الأكل.

مدمرات الدمــاغ الع"ـــشر

الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية .

مدمرات الدمــاغ الع"ـــشر

3) التدخين

مدمرات الدمــاغ الع"ـــشر

يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.

مدمرات الدمــاغ الع"ـــشر

4) كثرة تناول السكريات

مدمرات الدمــاغ الع"ـــشر

كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.

مدمرات الدمــاغ الع"ـــشر

5) تلوث الهواء

مدمرات الدمــاغ الع"ـــشر

هذه الصورة مصغره ... نقره على هذا الشريط لعرض الصوره بالمقاس الحقيقي ... المقاس الحقيقي 639x507 والحجم 41 كيلوبايت . مدمرات الدمــاغ الع"ـــشر

الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ.

مدمرات الدمــاغ الع"ـــشر

6) الأرق ( قلة النوم)

النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.

مدمرات الدمــاغ الع"ـــشر

7) تغطية الرأس أثناء النوم

مدمرات الدمــاغ الع"ـــشر

النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.

مدمرات الدمــاغ الع"ـــشر

8) القيام بأعمال أثناء المرض

العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الداغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.

مدمرات الدمــاغ الع"ـــشر

9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير

مدمرات الدمــاغ الع"ـــشر

التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.

مدمرات الدمــاغ الع"ـــشر

10) ندرة الحديث مع الآخرين

الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ

مدمرات الدمــاغ الع"ـــشر

تحياتي لكم

المصدر: منتديات شبكة قبيلة الغنانيم الرسمية

l]lvhj hg]lJJhy hgu"JJJav

__________________
لاتآخذ كلمة هل القيل والقإإل ..
عايش علوم ومإيعرف الزعإمةة ..
twitter : @alotibi_egab

04-12-2011, 02:13 AM

سموالذات

كاتب ماسي

تاريخ التسجيل: Dec 2010

المشاركات: 8,015

معدل تقييم المستوى: 22

الف شكر على المعلومات المفيده.يالهاوي.احترامي.

__________________

منتديات قبيلة الغنانيم

04-12-2011, 02:53 AM

عبدالله الهاشمي

كاتب فضي

تاريخ التسجيل: Nov 2010

المشاركات: 1,932

معدل تقييم المستوى: 15

عبدالله الهاشمي is on a distinguished road

الف شكر لك يالهاوي

__________________

04-12-2011, 06:50 AM

الشاعر سلطان براك الغنامي

شاعر متميز

تاريخ التسجيل: Nov 2010

الدولة: السعودية : المنطقة الشرقية .

المشاركات: 5,715

معدل تقييم المستوى: 19

الشاعر سلطان براك الغنامي is on a distinguished road

معلومات اجمل من الجميلة تقبل تحياتي

__________________
من صد عني عنه يا عبيد صديت ...

ومن لا اعتبرني فالعرب مااعتبرته

الشاعر سلطان براك الغنامي غير متواجد حالياً

04-12-2011, 02:02 PM

ذياب بن غانم

كاتب متألق

تاريخ التسجيل: May 2008

الدولة: صبخا المقاطع

المشاركات: 1,152

معدل تقييم المستوى: 18

واضف عليها اللي مايقرا موضوعك المميز يتعوض الله في دماغه

تقبل مروري

__________________


	((تنويه )) ان الاخطاء الاملائيه والنحويه التي تشاهدونها في مواضيعي ومشاركاتي ( مقصوده ) لأن هناك من بعض الأعضاء؟؟ هوايتهم تتبع الاخطاء !! لذلك وضعناها تحقيقا لإرضاء أذواقهم !! لو إن (رضا الناس غايةٌ لا تدرك)

04-12-2011, 03:11 PM

طلال الغنامي

كاتب فضي

تاريخ التسجيل: Mar 2009

المشاركات: 1,699

معدل تقييم المستوى: 17

الهاوي

ولاتنسى الدوخ والازعاج خاصه ليا جلست بين مسري ونياف

هههههههههههههههههههههههههههه

لاهنت تقبل مروري

__________________

انا اشهدانك مرتكي كنك طويق=لولاك كان ابطيت وانا اتحلم
من لاعرف وقفتك في ساعة الضيق=يفداك يامسري لو انه ولدعم

04-12-2011, 08:36 PM

نادر سمايل

مراقب سابق

تاريخ التسجيل: Oct 2008

الدولة: " وأنت حل بهذا البلد "

المشاركات: 1,699

معدل تقييم المستوى: 18

9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير

أما هاذي صحيحه 100 % ,,,, الهاوي يعافيك ربي

__________________

( نادر smile = إبتسامة نادر )
وفي روايه أخرى ( أبونادر الغنامي )
" يا بلال : أقم الصلاة ، أرحنا بها "
" اللهم إني أشكو إليك صلف المسلمين وأدب الغربيين " نحن أفضل منهم بالإسلام وهم أفضل منا بالمعامله وأسلوب الحياة.
" NOW I WILL START TO ENJOY MY LIFE"

04-12-2011, 09:10 PM

إياد الروقي

كاتب ماسي

تاريخ التسجيل: Sep 2010

الدولة: الرياض

المشاركات: 9,634

معدل تقييم المستوى: 24

الهاوي مشكور على المعلومات وجزاك الله خير

__________________

04-12-2011, 09:38 PM

ابو رامي

كاتب ماسي

تاريخ التسجيل: Nov 2010

المشاركات: 4,287

معدل تقييم المستوى: 18

موضوع جميل وفي غاية الاهميه
تقبل احترامي وتقديري

__________________

منتديات قبيلة الغنانيم

04-12-2011, 09:53 PM

#10

الحنونه

كاتب ماسي

تاريخ التسجيل: Apr 2010

المشاركات: 4,485

معدل تقييم المستوى: 19

__________________

		منتديات شبكة قبيلة الغنانيم الرسمية > قسم المتفرقات > منتدى الطب والأسرة
مدمرات الدمــاغ الع"ـــشر

اسم العضو		حفظ البيانات؟
كلمة المرور

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code is متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة Forum Rules