هل شعرت بهزة قوية وغريبة عند دخولك فى النوم ...؟ - منتديات شبكة قبيلة الغنانيم الرسمية

مرحبا بكم في منتدى قبيلة الغنانيم

كلمة الإدارة

		منتديات شبكة قبيلة الغنانيم الرسمية > قسم المتفرقات > منتدى الطب والأسرة
هل شعرت بهزة قوية وغريبة عند دخولك فى النوم ...؟

منتدى الطب والأسرة لكل مايتعلق بالصحة العامة ، وكذلك الأسرة.

04-14-2011, 08:18 PM

عقاب الروقي

كاتب فضي

تاريخ التسجيل: Nov 2010

المشاركات: 1,703

معدل تقييم المستوى: 16

هل شعرت بهزة قوية وغريبة عند دخولك فى النوم ...؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

(نفضة الجسم عند النوم )

عند بدء الدخول في النوم وتستيقظ بعد ذلك على وقع اهتزاز جسمك
لتجد نفسك في فراشك وكل ما حولك ساكن ..؟!

لابد أن الجميع قد مر بهذه التجربة وتساءل حينها
ماذا حدث لي خلال النوم وهل كنت أحلم أم أن هناك أمراً غير طبيعي حدث في جسمي وسبب لي ذلك الإحساس .،
هذه ظاهرة معروفة لدى المختصين في طب النوم
وتعرف باهتزازات بداية النوم ( Hypnic jerks )

وهي عبارة عن انتفاضة لا إرادية تحدث عند الانتقال من اليقظةإلى النوم ويشعر خلالها الشخص بأنه سقط
ويصاحبها حركة مفاجئة في الجسم قد يشعر بها الشخص الذي يشارك المصاب في السرير ..
وهذه الحركة لا تحدث في مرحلة الأحلام ولكن تحدث عند الانتقال من الاستيقاظ إلى المرحلة الأولى
من النوم وهي المرحلة الانتقالية التي يمر بها النائم قبل التقدم إلى مراحل النوم المتقدمة
وهي مرحلة بين النوم واليقظة .
وتسبب الاهتزازات التي تصاحب الشعور بالسقوط الاستيقاظ من النوم مصحوبا بشعور من الفزع اللحظي
يدرك بعد الشخص انه ربما كان يحلم .!
وعادة لا يجد الشخص صعوبة في العودة مرة أخرى للنوم ..
ولا يعرف السبب الحقيقي لهذا الظاهرة ...!
ولكن هناك عدة نظريات منها أن هذه الظاهرة
ناتجة عن الارتخاء الطبيعي لعضلات الجسم أثناء الدخول في النوم .،
مما قد يفسره المخ عند بدء النوم على انه نوع من السقوط ...
وتزداد الظاهرة عند الأشخاص المنهكين أو الذين حرموا من النوم لساعات طويلة .،
أي الأشخاص المنهكين الذين يحاولون مقاومة النوم .
أي أنها قد تحدث بصورة أكبر لمن بقي صاحيا لمدة 24ساعة أو اكثر .
كما انها تزداد عند النوم في أوضاع غير مناسبة مثل :النوم جالسا.
وتحدث هذه الظاهرة مرة او مرتين في الليلة
ولكنها عند الأغلبية تحدث على فترات متباعدة
ويبدو أن هذه الظاهرة تصيب جميع الفئات العمرية بلا استثناء
وتعتبر ظاهرة حميدة ولا تحتاج لأي علاج .،
و ينصح الذين يعانون من تكرر المشكلة بالبعد عن
الإجهاد والسهر ..

المصدر: منتديات شبكة قبيلة الغنانيم الرسمية

ig auvj fi.m r,dm ,yvdfm uk] ]o,g; tn hgk,l >>>?

__________________
لاتآخذ كلمة هل القيل والقإإل ..
عايش علوم ومإيعرف الزعإمةة ..
twitter : @alotibi_egab

04-14-2011, 11:53 PM

يزيد العطاوي

تاريخ التسجيل: Dec 2010

الدولة: الطايف/حايل

المشاركات: 228

معدل تقييم المستوى: 15

يعطيك العافية
اخوي وتسلم الأيادي
تحياتي لك..

__________________

04-15-2011, 06:37 PM

إياد الروقي

كاتب ماسي

تاريخ التسجيل: Sep 2010

الدولة: الرياض

المشاركات: 9,634

معدل تقييم المستوى: 24

الهاوي بيض الله وجهك

دمت بخير

__________________

مواقع النشر

« خطورة وضع اللاب توب ع الساقين | التربية قبل التقنية ) »

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code is متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة Forum Rules

الانتقال السريع إلى

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
النوم المبكر	الشاعر سلطان براك الغنامي	منتدى الطب والأسرة	3	02-04-2016 12:18 AM
لماذا تستيقظ متعباً ومرهقاً ...!!	ابو فارس	منتدى الطب والأسرة	2	08-02-2013 07:11 AM
الجاثوم	غنامي	القسم العام	13	04-23-2009 12:03 AM
ضرر النوم على البطن	يوسف الغنامي	المنتدى الإسلامي	5	12-02-2008 08:49 AM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

+4. الساعة الآن 10:21 PM.

جميع المواضيع و الردود لا تمثل وجهة نظر ورأي إدارة المنتدى و إنما تمثل رأي كاتبها فقط

اسم العضو		حفظ البيانات؟
كلمة المرور