التحدث مع الذات... - منتديات شبكة قبيلة الغنانيم الرسمية

08-16-2010, 04:45 AM

الحنونه

كاتب ماسي

تاريخ التسجيل: Apr 2010

المشاركات: 4,485

معدل تقييم المستوى: 19

التحدث مع الذات...

التحدث مع الذات...

يقول ديل كارنيجي في كتابه “دع القلق وابدأ الحياة” كيف أن

93% من الأحداث التي نؤمن أنها سوف تسبب إحساسات

سلبية لنا لا تحدث أبداً، وأن 7% أو أقل من التي تحدث فعلاً لا

يمكن لنا التحكم فيها مثل الطقس أو الموت مثلاً.

يرى الكاتب أن هناك مصادر خمس للبرمجة الذاتية

1- الوالدان

2- المدرسة

3- الأصدقاء

4- وسائل الإعلام

5- أنت نفسك، فما تضعه في ذهنك (سلبي أو إيجابي) ستجنيه في النهاية

ينصحنا الكاتب بمراقبة النفس وحديثها، في أربع جمل تحدد مصير كل منا:

راقب أفكارك لأنها ستصبح أفعال

راقب أفعالك لأنها ستصبح عادات

راقب عاداتك لأنها ستصبح طباع

راقب طباعك لأنها ستصبح مصيرك

أسوأ ضرر يلحقه الإنسان بنفسه هو ظنه السيئ بنفسه، لكن في

باستطاعة كل منا تغيير أي برمجة سلبية لحقت به وإحلال

برمجة إيجابية بدلاً منها، والسبب بسيط، إذ أننا نتحكم في

أفكارنا، فنحن المالكون لعقولنا، ولذا يمكننا أن نغير فيها وفقًا

لرغباتنا. أفكارك تحت سيطرتك أنت لا يستطيع غيرك توجيهها

دون موافقتك، ومن الممكن ببساطة تحويلها إلى الاتجاه السليم.

يقول جاك كانفيلد ومارك فينسن في كتابهما “تجرأ لتكسب”:

كلنا متساوون، نملك كلنا 18 مليون خلية تتكون منها عقولنا،

كل ما يلزمها هو التوجيه.

الآن يجب التفرقة بوضوح بين العقل الحاضر والعقل الباطن،

فالحاضر هو من عليه تجميع المعلومات وإرسالها إلى الباطن

لتغذيته بها، وهذا الأخير لا يعقل الأشياء، بل يخزنها ويكررها

فيما بعد دون تفكير. بناء على ذلك، إذا قمت بالقول لنفسك أنك

قوي، أنك سعيد، أنك قادر على توفير حلول لمشاكلك،

واستمررت تكررها، فسيخزنها العقل الباطن، حتى تصبح

منهجك في الحياة،

هناك قواعد خمس لبرمجة عقلك الباطن:

يجب أن تكون رسالتك له: 1- واضحة ومحددة، 2-إيجابية،

3-تدل على الوقت الحاضر،4- يصاحبها إحساس قوي وصادق

بمضمونها، 5- يجب تكرارها حتى ترسخ تمامًا

المصدر: منتديات شبكة قبيلة الغنانيم الرسمية

hgjp]e lu hg`hj>>>

__________________

08-16-2010, 06:38 AM

يوسف الغنامي

مشرف سابق

تاريخ التسجيل: Jul 2008

الدولة: Everywhere

العمر: 39

المشاركات: 3,687

معدل تقييم المستوى: 20

يعطيك العافية ع النقل والانتقاء الرائع

__________________
لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين ،

08-16-2010, 08:42 PM

الحنونه

كاتب ماسي

تاريخ التسجيل: Apr 2010

المشاركات: 4,485

معدل تقييم المستوى: 19

مشكور اخوي يوسف ع المرور.

__________________

08-17-2010, 12:57 AM

فزاع الشمري

كاتب متميز

تاريخ التسجيل: Jul 2010

المشاركات: 405

معدل تقييم المستوى: 15

مشكوره اختي الفاضله على الموضوع الشيق

__________________

اليا لفيت بليل وفقدت المعازيب

تلقى جبل شمر يهلي بالاغراب

يشر بنوره يواصل الليل ترحيب

يحي العرب باهلا ولكم للاجناب

فزاع الشمري

08-17-2010, 01:11 AM

الحنونه

كاتب ماسي

تاريخ التسجيل: Apr 2010

المشاركات: 4,485

معدل تقييم المستوى: 19

مشكور اخوي فزاع على المرور.

__________________

08-17-2010, 04:10 AM

سطام ابوبطين

كاتب فضي

تاريخ التسجيل: Jul 2010

المشاركات: 1,801

معدل تقييم المستوى: 16

مشكوره اختي على الطرح المميز كالعاده واتمنى الك التوفيق

__________________

08-17-2010, 04:24 AM

الحنونه

كاتب ماسي

تاريخ التسجيل: Apr 2010

المشاركات: 4,485

معدل تقييم المستوى: 19

مشكور اخوي سطام ع لمرور.

__________________

08-17-2010, 05:12 AM

عبدالله الغنامي

مشرف سابق

تاريخ التسجيل: Sep 2008

الدولة: الرياض العاصمة

المشاركات: 1,092

معدل تقييم المستوى: 18

عبدالله الغنامي is on a distinguished road

كلام سليم أختي الكريـمه

تحيآتي.~

__________________
ملفي الشخصي

http://www.gnanim.com/vb/member.php?u=203

آلقآكم ..!

08-17-2010, 05:18 AM

الحنونه

كاتب ماسي

تاريخ التسجيل: Apr 2010

المشاركات: 4,485

معدل تقييم المستوى: 19

مشكور اخوي عبدالله ع المرور.

__________________

مواقع النشر

« أرجوك افتح النافذه ثمه ضوء | إتقِّ النآر وَ لو بِشقِ تمرةٍ||~ »

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code is متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة Forum Rules

الانتقال السريع إلى

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
البخيت	الشاعر سلطان براك الغنامي	منتدى الشعر والقصص الشعبية	2	03-03-2017 09:00 PM
[ صراع مع الذات \| الإحباط \|]	ياسر منير	القسم العام	3	05-23-2014 02:55 AM
تقدير الذات .. للنساء موضوع يستحق القرأة .	علي بن عواض العطاوي	منتدى الطب والأسرة	8	03-23-2012 11:21 PM
أهداء الى سمو الذات	سامي مشعان	القسم العام	24	04-03-2011 01:35 AM
خذلان النفس تسمو بعلو الذات	فزاع الشمري	القسم العام	3	09-21-2010 06:06 PM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

+4. الساعة الآن 09:17 PM.

		منتديات شبكة قبيلة الغنانيم الرسمية > الأقسام العامة > القسم العام
التحدث مع الذات...

اسم العضو		حفظ البيانات؟
كلمة المرور