من قصص الكرم [ الكاتب : الشاعر سلطان براك الغنامي - آخر الردود : الشاعر سلطان براك الغنامي - ]       »     ديوان الشاعر سلطان ب... [ الكاتب : الشاعر سلطان براك الغنامي - آخر الردود : الشاعر سلطان براك الغنامي - ]       »     نداء لأعضاء المنتدى ... [ الكاتب : أبو بتـــــال - آخر الردود : بناخي الكعاري - ]       »     الأجوبة المسكتة [ الكاتب : بناخي الكعاري - آخر الردود : بناخي الكعاري - ]       »     حكم لعن المعين [ الكاتب : بناخي الكعاري - آخر الردود : بناخي الكعاري - ]       »     ما هي نصيحتكم لأهل ا... [ الكاتب : بناخي الكعاري - آخر الردود : بناخي الكعاري - ]       »     رداً على لستُ سنياً،... [ الكاتب : بناخي الكعاري - آخر الردود : بناخي الكعاري - ]       »     حكم قول واسطتي الله [ الكاتب : بناخي الكعاري - آخر الردود : بناخي الكعاري - ]       »     الرد على مدعي الاستش... [ الكاتب : بناخي الكعاري - آخر الردود : بناخي الكعاري - ]       »     من فتاوى اللجنة الدا... [ الكاتب : بناخي الكعاري - آخر الردود : بناخي الكعاري - ]       »    

مرحبا بكم في منتدى قبيلة الغنانيم كلمة الإدارة


القسم العام للمواضيع التي لاتندرج تحت أي قسم من أقسام المنتدى.

رد
أدوات الموضوع
إبحث في الموضوع
قديم 08-14-2010, 03:21 AM
  #1
أبو إياد
إداري سابق
 الصورة الرمزية أبو إياد
 
تاريخ التسجيل: Mar 2008
الدولة: السعوديه
المشاركات: 1,982
معدل تقييم المستوى: 18
أبو إياد is on a distinguished road
افتراضي النوم الزائد مضر بالصحه مثل قلته

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اخواني وخواتي اعضاء ومرتادي منتدى قبيلة الغنانيم

كل عام والجميع في اتم صحه وسعااده .

ونبارك لكم التحسينات الجديده التي اجريت للمنتدى والاوسمه التي منحت للاعضاء

المتواجدين والفاعلين من خلال ردودهم ومشاركاتهم والقادم اجمل ان شاء الله تعالى

ويسرني ان اطرح لكم دراسه طبيه مفادها بانه

توصلت دراسة جديدة إلى أن كثرة النوم مضرة مثل قلتها لأنها قد تزيد خطر الإصابة بأمراض مزمنة

مثل السكري والارتفاع في ضغط الدم والأمراض القلبية الوعائية عدا عن أنها تزيد احتمال البدانة.

وقال أورفيو بكستون، الذي ساعد في إعداد الدراسة من قسم علم الطب في برايغام ومستشفى النساء

في بوسطن بالولايات المتحدة "أن النوم ما بين سبع وثماني ساعات في الليلة يبدو مثالياً للحصول على

الفوائد الصحية القصوى". وحلل بوكستون ورفاقه بيانات طبية لـ 56705 بالغ أميركي شاركوا في

مقابلات المسح الصحي الوطني ثم قارنوا ما بين تأثير النوم ما بين سبع وثماني ساعات في الليلة

والنوم لأقل من ست ساعات وتبين أن النوم لأكثر من تسع ساعات للفترة ذاتها مرتبط بزيادة خطر

الإصابة بالأمراض المزمنة ومنها السكري والارتفاع في ضغط الدم والسمنة. ونشرت الدراسة على

الانترنت قبل صدورها مطبوعة في العدد المقبل من دورية "العلوم الاجتماعية والطب".

من جانب آخر قال إنريكو مارسيلي الذي ساهم في إعداد الدراسة، وهو أستاذ مشارك في قسم علم

الاجتماع ومعهد الدراسات السلوكية وصحة المجتمع في جامعة سان دييغو ستايت" إن البدانة

والسكري والأمراض القلبية الوعائية هي من بين الأسباب الرئيسية المؤدية للوفاة في الولايات المتحدة".

وأضاف " إن نتائج الدراسة تؤكد على أهمية الدور الذي يلعبه النوم في صحة الأميركيين وتشير إلى

أنه قد يكون للنوم تأثير أكبر على هذه الأمراض المزمنة أكثر من الحمية وممارسة الرياضة".


هذا ما اردت نقله لكم






ودمتم بكل الود والصحه والسعاده






hgk,l hg.hz] lqv fhgwpi leg rgji

__________________
أبو إياد غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
قديم 08-14-2010, 03:38 AM
  #2
الحنونه
كاتب ماسي
 الصورة الرمزية الحنونه
 
تاريخ التسجيل: Apr 2010
المشاركات: 4,485
معدل تقييم المستوى: 19
الحنونه is on a distinguished road
افتراضي

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته:

مشكور اخوي ابو إياد ع المعلومة الطبيه يعطيك العافيه.
__________________
الحنونه غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
قديم 08-14-2010, 03:42 AM
  #3
أبو إياد
إداري سابق
 الصورة الرمزية أبو إياد
 
تاريخ التسجيل: Mar 2008
الدولة: السعوديه
المشاركات: 1,982
معدل تقييم المستوى: 18
أبو إياد is on a distinguished road
افتراضي

الحنونه حيااااك واشكر لك مشاهدتك وتعليقك



ودمتي بسعااده
__________________
أبو إياد غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
قديم 08-15-2010, 02:24 AM
  #4
فزاع الشمري
كاتب متميز
 الصورة الرمزية فزاع الشمري
 
تاريخ التسجيل: Jul 2010
المشاركات: 405
معدل تقييم المستوى: 15
فزاع الشمري is on a distinguished road
افتراضي

جزاك الله خير على هذة المعلمومات المفيدة دمت بخير
__________________
اليا لفيت بليل وفقدت المعازيب
تلقى جبل شمر يهلي بالاغراب
يشر بنوره يواصل الليل ترحيب
يحي العرب باهلا ولكم للاجناب
فزاع الشمري
فزاع الشمري غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
قديم 08-15-2010, 02:40 AM
  #5
أبو إياد
إداري سابق
 الصورة الرمزية أبو إياد
 
تاريخ التسجيل: Mar 2008
الدولة: السعوديه
المشاركات: 1,982
معدل تقييم المستوى: 18
أبو إياد is on a distinguished road
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فزاع الشمري مشاهدة المشاركة
جزاك الله خير على هذة المعلمومات المفيدة دمت بخير
هلا اخوي فزااع حياك واشكر لك مشاهدتك وتعليقك .




ودمت بحفظ الله
__________________
أبو إياد غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
رد

مواقع النشر


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع إلى

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
النوم المبكر الشاعر سلطان براك الغنامي منتدى الطب والأسرة 3 02-04-2016 12:18 AM
لماذا تستيقظ متعباً ومرهقاً ...!! ابو فارس منتدى الطب والأسرة 2 08-02-2013 07:11 AM
بيان السنة لعقوبة الزاني الواردة في القرآن الكريم الشاعر سلطان براك الغنامي المنتدى الإسلامي 10 04-21-2011 11:48 AM
هل شعرت بهزة قوية وغريبة عند دخولك فى النوم ...؟ عقاب الروقي منتدى الطب والأسرة 2 04-15-2011 06:37 PM
ضرر النوم على البطن يوسف الغنامي المنتدى الإسلامي 5 12-02-2008 08:49 AM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

+4. الساعة الآن 04:01 AM.


جميع المواضيع و الردود لا تمثل وجهة نظر ورأي إدارة المنتدى و إنما تمثل رأي كاتبها فقط
Powered by vBulletin® Version 3.8.12 by vBS
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions Inc.
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات شبكة قبيلة الغنانيم الرسمية - 2021
2 3 9 11 15 16 19 20 21 25 26 27 30 31 32 37 38 39 41 42 43 46 49 53 54 55 58 59 60 66 69 70