عشر نصايح - منتديات شبكة قبيلة الغنانيم الرسمية

06-04-2011, 03:12 PM

سطام ابوبطين

كاتب فضي

تاريخ التسجيل: Jul 2010

المشاركات: 1,801

معدل تقييم المستوى: 16

عشر نصايح

بســــ آللهـ آلرحمنـ آلرحيمـ ــــم
آلـ ـسلآـم ـع ـلـكمـ ورحمهـ اللـ ـه وـبـركآتـ ـه
آللــــ صلــ على مـحــمـــد ــــهــم

طبيب مختص في الطب النفسي طرح عشرة نصائح في أحترام الشخص لنفسه ..

جمع هذا الطبيب النفسي مجموعه من التساؤلات اللتى كثيرا ما تقلق الانسان وتدور بخلد جميع الافراد وتتم الاجابه عليها انطلاقا من الخبرات الفرديه للمجتمع ،
اخترت هذا الموضوع لاننا كثيرا ما نسمع و نقول و ننصح " احترم نفسك ، ماهو محترم نفسه ، كيف احترم نفسي ،،،، الخ ، هنا كيف ينصح مختص اوروبي على درجه عاليه من التاهيل الناس

على هذا السؤال : كيف السبيل لارفع سجلي من الاحترام والاعتبار لنفسي وقدري ؟ .

الاجابه ، عشرة نصائح ،،،،،،
--------------------------------

- لا تتوقع او تتامل اي شيء ، اتخذ خطوات و مبادرات - لكن لا تقلق على النتائج - سوف تنجح و تتوفق افضل.

- لا تفرض اي شيء ، الشيء المهم ان تكون مستمر و منتظم في جهدك ، فبينما انت تناضل و تكافح للحصول على شيء او شخص ، فانت ايضا مضطر للمحافظة عليهم بقوه .

- خذ وقتك ، ويجب ان تدرك ان كل شيء يحتاج للوقت .

- التسامح ، لا تلتصق باي شيء ولا ترفض او تنبذ اي شيء ، ان افضل وسيله لمجابهة الفترات العصيبه و الفترات السعيده في الحياة ان تكون اكثر استرخاء .

- تقبل نفسك كما هي ، تمر الاخطاء و نقاط الضعف بسهوله اكثر عندما لا ندين انفسنا .

- كن متساهل مع نفسك ، ربما لم تصل الى حد الكمال ، ولكن في النهايه ليس لديك الا نفسك .

- كن عمليا ، تجنب الافكار المسبقه على الاخرين و الاحداث ، تناسى التحيزات السلبيه و الايجابيه وانظر بمنظارك .

- خذ كل مشاكلك كفرص ، من الممكن ان تتعلم و تكبر و تقوى مما تظنه " فرص سلبيه" .

- تجنب الاحكام المسبقه ولا تبحث عن مبررات لكل شيء ، وفي كل الاحوال ثق بحدسك و احاسيسك .

- لا تقارن وتقيم نفسك دائما ، فشعورك بالدونيه يعطيك احاسيس بالخجل وتصبح حسود و غيور ، و شعورك بالفوقيه يجعلك مغرورا و تزدري الاخرين .

مماراق الي

المصدر: منتديات شبكة قبيلة الغنانيم الرسمية

uav kwhdp

__________________

06-04-2011, 03:26 PM

سموالذات

كاتب ماسي

تاريخ التسجيل: Dec 2010

المشاركات: 8,015

معدل تقييم المستوى: 23

لا تقارن وتقيم نفسك دائما ، فشعورك بالدونيه يعطيك احاسيس بالخجل وتصبح حسود و غيور ، و شعورك بالفوقيه يجعلك مغرورا و تزدري الاخرين

هذي الجزئيه رهيبه صراحه اكثر شيء اعجبني في نصائح الطبيب .
الله يعطيك العافيه ياسطام على الطرح المفيد كعادتك
كل الاحترام والتقدير والود ..

__________________
قُل كُلٌّ يَعمَلُ عَلَى شَاكِلَتِهِ (قرآن كريم , الإسراء ايه 84)

06-04-2011, 04:04 PM

إياد الروقي

كاتب ماسي

تاريخ التسجيل: Sep 2010

الدولة: الرياض

المشاركات: 9,634

معدل تقييم المستوى: 24

سطام ابوبطين تسلم ولاهنت على الموضوع الرائع والمفيد

لاعدمنا تميزك

__________________

06-04-2011, 09:05 PM

فيصل الـروقي

كاتب ذهبي

تاريخ التسجيل: May 2011

المشاركات: 2,996

معدل تقييم المستوى: 16

يعطيك العافيه

__________________

منتديات قبيلة الغنانيم

06-04-2011, 09:30 PM

سامي مشعان

كاتب ماسي

تاريخ التسجيل: Jan 2011

المشاركات: 3,012

معدل تقييم المستوى: 17

- لا تقارن وتقيم نفسك دائما ، فشعورك بالدونيه يعطيك احاسيس بالخجل وتصبح حسود و غيور ، و شعورك بالفوقيه يجعلك مغرورا و تزدري الاخرين .

صراحه نصايح من ذهب وهذه النصيحه معبره وذات معاني قويه
فشكرآ لك يابو سطام وسلمت يمينك ودمت بهذا العطاء

__________________

06-04-2011, 10:05 PM

صريح

كاتب مبدع

تاريخ التسجيل: Nov 2008

المشاركات: 649

معدل تقييم المستوى: 17

نصائح ثمينة للغاية ومهمة

شكرا لك يالغالي

__________________
كرامتي كاالدواء ابقيها دائما بعيدة عن متناول الأطفال

06-04-2011, 10:42 PM

ابو رامي

كاتب ماسي

تاريخ التسجيل: Nov 2010

المشاركات: 4,287

معدل تقييم المستوى: 19

ابو سطام موضوع جميل ونصائح جميله ولاكن تطبيقها صعب جدآ
التركيبه الشخصيه لدينا والتي نتجة عن التربيه النفسيه تجعل تطبيق مثل هذه القيم شبه مستحيل
ابو سطام تقبل مروري واحترامي الله يحفظك

__________________

منتديات قبيلة الغنانيم

06-04-2011, 11:22 PM

التلميذ

كاتب متألق

تاريخ التسجيل: Apr 2011

المشاركات: 1,037

معدل تقييم المستوى: 15

جزاك الله خير موضوع راقي كرقي صاحبه لاهنت

__________________
وين غاب اللي محيرني غيابه
غايته عيت تبررها وسيله
صد عني ماتركلي من زهابه
غير باقي سيرته والله وكيله

06-05-2011, 03:18 AM

الجريح

كاتب ذهبي

تاريخ التسجيل: Jan 2011

المشاركات: 2,085

معدل تقييم المستوى: 16

- خذ وقتك ، ويجب ان تدرك ان كل شيء يحتاج للوقت

كل النصائح موفيده .
بذات هالنصيحه الوقت مع الواحد يصلح كل شىء برويه ودقه.
مششششششششششكور لك احترامي .

__________________

منتديات قبيلة الغنانيم

06-05-2011, 06:31 PM

#10

عبدالله الهاشمي

كاتب فضي

تاريخ التسجيل: Nov 2010

المشاركات: 1,932

معدل تقييم المستوى: 16

عبدالله الهاشمي is on a distinguished road

مشكور على الموضوع المميز كتميز صاحبه في انتقاء المواضيع ...تحياتي لك

__________________

أدوات الموضوع	إبحث في الموضوع
عرض نسخة صالحة للطباعة أرسل هذا الموضوع إلى صديق	إبحث في الموضوع: البحث المتقدم

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
نصايح للحفاظ	غيوم نجد	منتدى الطب والأسرة	9	02-23-2012 02:37 PM
نصايح واحد معصب	الصاعق	الــصــيـوان واستراحة الأعضاء.	9	02-11-2011 10:38 PM
نصايح الى شيبان الغنانيم !! بناسبة دخول برد الطويلين	الرعد	القسم العام	6	01-14-2011 04:39 PM

		منتديات شبكة قبيلة الغنانيم الرسمية > الأقسام العامة > القسم العام
عشر نصايح

اسم العضو		حفظ البيانات؟
كلمة المرور

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code is متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة Forum Rules