من قصص الكرم [ الكاتب : الشاعر سلطان براك الغنامي - آخر الردود : الشاعر سلطان براك الغنامي - ]       »     ديوان الشاعر سلطان ب... [ الكاتب : الشاعر سلطان براك الغنامي - آخر الردود : الشاعر سلطان براك الغنامي - ]       »     نداء لأعضاء المنتدى ... [ الكاتب : أبو بتـــــال - آخر الردود : بناخي الكعاري - ]       »     الأجوبة المسكتة [ الكاتب : بناخي الكعاري - آخر الردود : بناخي الكعاري - ]       »     حكم لعن المعين [ الكاتب : بناخي الكعاري - آخر الردود : بناخي الكعاري - ]       »     ما هي نصيحتكم لأهل ا... [ الكاتب : بناخي الكعاري - آخر الردود : بناخي الكعاري - ]       »     رداً على لستُ سنياً،... [ الكاتب : بناخي الكعاري - آخر الردود : بناخي الكعاري - ]       »     حكم قول واسطتي الله [ الكاتب : بناخي الكعاري - آخر الردود : بناخي الكعاري - ]       »     الرد على مدعي الاستش... [ الكاتب : بناخي الكعاري - آخر الردود : بناخي الكعاري - ]       »     من فتاوى اللجنة الدا... [ الكاتب : بناخي الكعاري - آخر الردود : بناخي الكعاري - ]       »    

مرحبا بكم في منتدى قبيلة الغنانيم كلمة الإدارة


منتدى الطب والأسرة لكل مايتعلق بالصحة العامة ، وكذلك الأسرة.

رد
قديم 04-12-2011, 01:08 AM
  #1
عقاب الروقي
كاتب فضي
 الصورة الرمزية عقاب الروقي
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 1,703
معدل تقييم المستوى: 15
عقاب الروقي is on a distinguished road
افتراضي مدمرات الدمــاغ الع"ـــشر

مدمرات الدمــاغ الع"ـــشر

1) عدم تناول وجبة الإفطار


مدمرات الدمــاغ الع"ـــشر


الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.


مدمرات الدمــاغ الع"ـــشر


2) الإفراط في تناول الأكل.

مدمرات الدمــاغ الع"ـــشر

الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية .

مدمرات الدمــاغ الع"ـــشر

3) التدخين

مدمرات الدمــاغ الع"ـــشر

يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.

مدمرات الدمــاغ الع"ـــشر

4) كثرة تناول السكريات

مدمرات الدمــاغ الع"ـــشر

كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.

مدمرات الدمــاغ الع"ـــشر

5) تلوث الهواء

مدمرات الدمــاغ الع"ـــشرهذه الصورة مصغره ... نقره على هذا الشريط لعرض الصوره بالمقاس الحقيقي ... المقاس الحقيقي 639x507 والحجم 41 كيلوبايت .مدمرات الدمــاغ الع"ـــشر

الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ.


مدمرات الدمــاغ الع"ـــشر


6) الأرق ( قلة النوم)



النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.


مدمرات الدمــاغ الع"ـــشر


7) تغطية الرأس أثناء النوم

مدمرات الدمــاغ الع"ـــشر

النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.


مدمرات الدمــاغ الع"ـــشر


8) القيام بأعمال أثناء المرض

العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الداغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.

مدمرات الدمــاغ الع"ـــشر


9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير

مدمرات الدمــاغ الع"ـــشر

التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.


مدمرات الدمــاغ الع"ـــشر


10) ندرة الحديث مع الآخرين

الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ




مدمرات الدمــاغ الع"ـــشر


تحياتي لكم


l]lvhj hg]lJJhy hgu"JJJav

__________________
لاتآخذ كلمة هل القيل والقإإل ..
عايش علوم ومإيعرف الزعإمةة ..
twitter : @alotibi_egab
عقاب الروقي غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
قديم 04-12-2011, 02:13 AM
  #2
سموالذات
كاتب ماسي
 الصورة الرمزية سموالذات
 
تاريخ التسجيل: Dec 2010
المشاركات: 8,015
معدل تقييم المستوى: 22
سموالذات is on a distinguished road
افتراضي

الف شكر على المعلومات المفيده.يالهاوي.احترامي.
__________________

منتديات قبيلة الغنانيم

سموالذات غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
قديم 04-12-2011, 02:53 AM
  #3
عبدالله الهاشمي
كاتب فضي
 الصورة الرمزية عبدالله الهاشمي
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 1,932
معدل تقييم المستوى: 15
عبدالله الهاشمي is on a distinguished road
افتراضي

الف شكر لك يالهاوي
__________________
عبدالله الهاشمي غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
قديم 04-12-2011, 06:50 AM
  #4
الشاعر سلطان براك الغنامي
شاعر متميز
 الصورة الرمزية الشاعر سلطان براك الغنامي
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
الدولة: السعودية : المنطقة الشرقية .
المشاركات: 5,715
معدل تقييم المستوى: 19
الشاعر سلطان براك الغنامي is on a distinguished road
افتراضي

معلومات اجمل من الجميلة تقبل تحياتي
__________________
من صد عني عنه يا عبيد صديت ...

ومن لا اعتبرني فالعرب مااعتبرته
الشاعر سلطان براك الغنامي غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
قديم 04-12-2011, 02:02 PM
  #5
ذياب بن غانم
كاتب متألق
 الصورة الرمزية ذياب بن غانم
 
تاريخ التسجيل: May 2008
الدولة: صبخا المقاطع
المشاركات: 1,152
معدل تقييم المستوى: 18
ذياب بن غانم is on a distinguished road
افتراضي

واضف عليها اللي مايقرا موضوعك المميز يتعوض الله في دماغه
تقبل مروري
__________________
((تنويه ))
ان الاخطاء الاملائيه والنحويه التي تشاهدونها في مواضيعي ومشاركاتي ( مقصوده ) لأن هناك من بعض الأعضاء؟؟ هوايتهم تتبع الاخطاء !!
لذلك وضعناها تحقيقا لإرضاء أذواقهم !!
لو إن (رضا الناس غايةٌ لا تدرك)
ذياب بن غانم غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
قديم 04-12-2011, 03:11 PM
  #6
طلال الغنامي
كاتب فضي
 الصورة الرمزية طلال الغنامي
 
تاريخ التسجيل: Mar 2009
المشاركات: 1,699
معدل تقييم المستوى: 17
طلال الغنامي is on a distinguished road
افتراضي

الهاوي

ولاتنسى الدوخ والازعاج خاصه ليا جلست بين مسري ونياف

هههههههههههههههههههههههههههه

لاهنت تقبل مروري
__________________
انا اشهدانك مرتكي كنك طويق=لولاك كان ابطيت وانا اتحلم
من لاعرف وقفتك في ساعة الضيق=يفداك يامسري لو انه ولدعم
طلال الغنامي غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
قديم 04-12-2011, 08:36 PM
  #7
نادر سمايل
مراقب سابق
 الصورة الرمزية نادر سمايل
 
تاريخ التسجيل: Oct 2008
الدولة: " وأنت حل بهذا البلد "
المشاركات: 1,699
معدل تقييم المستوى: 17
نادر سمايل is on a distinguished road
افتراضي

9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير



أما هاذي صحيحه 100 % ,,,, الهاوي يعافيك ربي
__________________
( نادر smile = إبتسامة نادر )
وفي روايه أخرى ( أبونادر الغنامي )
" يا بلال : أقم الصلاة ، أرحنا بها "
" اللهم إني أشكو إليك صلف المسلمين وأدب الغربيين " نحن أفضل منهم بالإسلام وهم أفضل منا بالمعامله وأسلوب الحياة.
" NOW I WILL START TO ENJOY MY LIFE"
نادر سمايل غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
قديم 04-12-2011, 09:10 PM
  #8
إياد الروقي
كاتب ماسي
 الصورة الرمزية إياد الروقي
 
تاريخ التسجيل: Sep 2010
الدولة: الرياض
المشاركات: 9,634
معدل تقييم المستوى: 24
إياد الروقي is on a distinguished road
افتراضي

الهاوي مشكور على المعلومات وجزاك الله خير
__________________

إياد الروقي غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
قديم 04-12-2011, 09:38 PM
  #9
ابو رامي
كاتب ماسي
 الصورة الرمزية ابو رامي
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 4,287
معدل تقييم المستوى: 18
ابو رامي is on a distinguished road
افتراضي

موضوع جميل وفي غاية الاهميه
تقبل احترامي وتقديري
__________________

منتديات قبيلة الغنانيم

ابو رامي غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
قديم 04-12-2011, 09:53 PM
  #10
الحنونه
كاتب ماسي
 الصورة الرمزية الحنونه
 
تاريخ التسجيل: Apr 2010
المشاركات: 4,485
معدل تقييم المستوى: 19
الحنونه is on a distinguished road
افتراضي

__________________
الحنونه غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
رد

مواقع النشر

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع إلى

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

+4. الساعة الآن 10:44 AM.


جميع المواضيع و الردود لا تمثل وجهة نظر ورأي إدارة المنتدى و إنما تمثل رأي كاتبها فقط
Powered by vBulletin® Version 3.8.12 by vBS
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions Inc.
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات شبكة قبيلة الغنانيم الرسمية - 2021
2 3 9 11 15 16 19 20 21 25 26 27 30 31 32 37 38 39 41 42 43 46 49 53 54 55 58 59 60 66 69 70