علموا أبناءكم السباحة، و الرماية، و ركوب الخيل
كل شيء ليس من ذكر الله عز وجل فهو لهو أو سهو إلا أربع خصال مشي الرجل بين الغرضين أي مشي غرض وهو ما يقصده الرماة بالإصابة وتأديبه فرسه وملاعبته أهله وتعلم السباحة
ومقولة
عمر بن الخطاب رضي الله عنه وأرضاه قوله : ( علموا أولادكم السباحة والرماية وركوب الخيل )
=================================
أوضاع اللرماية الصحيحة !!
أربع أوضاع
أولاً : الرماية في وضع الأستلقاء <<الأنبطاح يعني هههههههه
وهي أفضل النواع الرماية من حيث :
1/ الدقه
2/ الثبات
3/ والسيطرة على النفس
4/ والضغط على الزناد
وتكون بها الأرجل متباعدة عن بعض مع وضع اكواع اليدين على الأرض ..
ثانيآ : وضع الوقوف وهوأصعب اوضاع الرماية لآطلاق طلقة دقيقة
لذالك يجب عليك إن يكون :
1/ الذراعين مساندة للجسم
2/يكون الجسم في وضع مستقيم مائل للهدف
3/تكون الأرجل متباعدة قليلآ
4/يجب السيطرة على النفس ..
ملاحظة : في هذا الوضع يجب أثناء تأدية هذا الوضع أن تكون حركاتك طبيعيه جدآ وهادئة حتى تحصل على أفضل رماية
وتختلف الوضعية على حسب نوع السلاح المستخدم ففي حالة استخدام الشوزن تكون مثل الموضح بالصورة
وفي حالة بنادق الأخرازة
وهذي الصورة توضح الرمي بقوس الرؤيه
ثالثآ : وضعية الجلوس
ويعتبر وضع الجلوس هذا أقل ثبتآ من وضع الأنسداح
1:/ يعتمد على الأرجل بالثبات
2/يجب وضع أحد الأيدين على الركبة والخرى تحت الركبة
رابعآ : وضع الجلوس على الركبة
وهذ الوضع أقل ثبات من وضعية الأنسداح<<الأنبطاح ووضع الجلوس
1/ يعتمد على الوضع يد ثابتة فقط
وأخيرآ ( 6 ) نصائح لطلقة بندقية دقيقة :
1/ سدد بعناية
2/ خذ نفس
3/ أخرج النفس باراحة
4/ أرح نفسك
5/ أضغط الزناد بسرعة عند تحديد الهدف لاتتردد
6/ تابع هدفك بدقة
منقول للفائده
ugl, Hfkhz;l Hvfui