قال ابن القيم : وأنفع المحاسبة أن يجلس الرجل عندما
يريد النوم ساعه ، يحاسب نفسه فيها على ما خسره
وربحه في يومه ، ثم يجدد له توبة نصوحا بينه وبين
ربه فينام على التوبه ،ويعزم على أن لا يعاود الذنب ،
ويفعل ذالك في كل ليلة ، فإن مات من ليلته مات على
توبه ، وان استيقظ استيقظ مستقبلا للعمل مسروراًمن
تأجيل أجله حتى يستقبل ربه ويستدرك ما فاته .