|
:: أطـعـمه تـزيـد من ذكـاء أطـفـالـكـم ::
خمسه اطعمه تعمل على نمو ذكاء طفلك اذا كنت تريد ان يتمتع طفلك على ذكاء خارق وعقل سليم ، فقد استعرض الباحثون خمسه انواع من الاطعمه التى تساعد إضافتها الى وجبات الاطفال الغذائيه فى زياده نسبه ذكاءهم وحيوتتهم . وهي " السمك .. البروتينات .. الحليب كامل الدسم .. البيض .. زبده الفستق " http://almakan.org/photos/images/ktyEG.jpg حيث تحتوى زيده الفستق على الدهون المسؤوله عن زياده النموالذهني والمهارات الادراكيه .. و الحليب كامل الدسم الغنى بالاحماض الدهنيه والكوليسترول الذى يحتاجه الاطفال وخاصه الذى لم يتجاوزو السنتين .. ويرى هؤلاء أن الكوليسترول ضروري للأطفال في هذه المرحلة لدوره في بناء وتنشيط الخلايا العصبية والدماغية, كما يساعد في عزل خلايا الدماغ وبالتالي يقلل وجود الدارات القصيرة في وظائف الاتصال .. وقد اكدت د/إليزبيث وارد مؤلفه كتاب تغذيه الاطفال اهميه البيض لغناه بالكوليسترول والبروتينات والعناصر الغذائيه الضروريه للنمو مثل مادة الكولين الشبيهة بفيتامين (ب) والتي أثبتت في الدراسات الحيوانية قدرتها على تحسين التعلم والذاكرة .. اما بالنسبه للسمك فهو منشط جيد للذكاء ،وخاصه اسماك التونه التى تحتوى على الاحماض الدهنيه المتعدده ،غير انه مشبع لخلايا الد ماغ المتواجده بصوره طبيعيه "أوميغا 3" وهى ضروريه لسلامه العقل والجسم .. وأخيرا يوصي الباحثون بإضافة اللحوم الحمراء إلى أغذية الأطفال لما تحتويه من كميات ضخمة من الحديد والبروتينات والألياف والفيتامينات وفيتامين (ب 12) على وجه الخصوص. |
|
بيض الله وجـهـك عـلى هــذا
الموضوع المميز تحياتي لك |
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الحنونه http://www.gnanim.com/vb/gnanimxp/buttons/viewpost.gif http://img201.imageshack.us/img201/5531/9219ff9.gif أسعدني مروركم وتصفحكم للموضوع |
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الشاعر سلطان براك الغنامي http://www.gnanim.com/vb/gnanimxp/buttons/viewpost.gif بيض الله وجـهـك عـلى هــذا الموضوع المميز تحياتي لك أسعدني مروركم وتصفحكم للموضوع |
مششششششششششششكور ابو فارس على المعلومات .المفيده.
|
معلومات مفيده وقيمه
تسلم يمينك على الطرح المميز , لا هنت |
ابو فارس بيض الله وجـهـك عـلى هــذا الموضوع المميز تحياتي لك |
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الجريح http://www.gnanim.com/vb/gnanimxp/buttons/viewpost.gif مششششششششششششكور ابو فارس على المعلومات .المفيده. http://hh7.an3m1.com/Sep/an3m1.com_313d6ac3c41.gif |
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سموالذات http://www.gnanim.com/vb/gnanimxp/buttons/viewpost.gif معلومات مفيده وقيمه تسلم يمينك على الطرح المميز , لا هنت http://hh7.an3m1.com/Sep/an3m1.com_313d6ac3c41.gif |
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة برق الشمال http://www.gnanim.com/vb/gnanimxp/buttons/viewpost.gif ابو فارس بيض الله وجـهـك عـلى هــذا الموضوع المميز تحياتي لك http://hh7.an3m1.com/Sep/an3m1.com_313d6ac3c41.gif |
| +4. الساعة الآن 03:26 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.12 by vBS
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions Inc.
جميع مايطرح في المنتدى لا يعبر بالضرورة عن رأي إدارة شبكة قبيلة الغنانيم الرسمية وإنما يعبر عن وجهة نظر كاتبه فقط