من قصص الكرم [ الكاتب : الشاعر سلطان براك الغنامي - آخر الردود : الشاعر سلطان براك الغنامي - ]       »     ديوان الشاعر سلطان ب... [ الكاتب : الشاعر سلطان براك الغنامي - آخر الردود : الشاعر سلطان براك الغنامي - ]       »     نداء لأعضاء المنتدى ... [ الكاتب : أبو بتـــــال - آخر الردود : بناخي الكعاري - ]       »     الأجوبة المسكتة [ الكاتب : بناخي الكعاري - آخر الردود : بناخي الكعاري - ]       »     حكم لعن المعين [ الكاتب : بناخي الكعاري - آخر الردود : بناخي الكعاري - ]       »     ما هي نصيحتكم لأهل ا... [ الكاتب : بناخي الكعاري - آخر الردود : بناخي الكعاري - ]       »     رداً على لستُ سنياً،... [ الكاتب : بناخي الكعاري - آخر الردود : بناخي الكعاري - ]       »     حكم قول واسطتي الله [ الكاتب : بناخي الكعاري - آخر الردود : بناخي الكعاري - ]       »     الرد على مدعي الاستش... [ الكاتب : بناخي الكعاري - آخر الردود : بناخي الكعاري - ]       »     من فتاوى اللجنة الدا... [ الكاتب : بناخي الكعاري - آخر الردود : بناخي الكعاري - ]       »    

مرحبا بكم في منتدى قبيلة الغنانيم كلمة الإدارة


منتدى التربية والتعليم لمواضيع التعليم و المعلمين والمعلمات والطلاب والطالبات .

رد
أدوات الموضوع
إبحث في الموضوع
قديم 10-08-2011, 09:14 PM
  #1
الله حسيبك
 الصورة الرمزية الله حسيبك
 
تاريخ التسجيل: Oct 2011
المشاركات: 23
معدل تقييم المستوى: 0
الله حسيبك is on a distinguished road
افتراضي حقائق علميه


.

البكــاء سر الصحـة النفسيـة !


... من المعروف أن كلاً من الرجل و المرأة
يحمـل الهرمونين : الإستروجين و التستوستيرون
عندما يغلب التستوستيرون و يكون أضعاف الإستروجين في الجسم .. تسود صفات الذكورة
و عندما يغلب الإستروجين تسود صفات الأنوثة

هرمون التستوستيرون ؛ إذا زاد مستواه عن المستوىالطبيعي ( سواء في الرجل أو المرأة ) يسبب تنامي التصرف العدواني

يزيد مستوى التستوستيرون عن مستواه الطبيعي في الجنسين عندما يتعرض الشخص لضغوط نفسية غير معتادة

و طرق تخفيف مستوى التستوستيرون
طريقتين
نذكر منها واحدة : و هـي البكـــاء

كلما أمكننا ذرف المزيد من الدمـوع فإننا نعيد بذلك توازن مستويات هرمون ( التستوستيرون ) إلى وضعه الطبيعي

و لـذلـك نشعـر بالـراحـة و يقـل الشعور بالغضب بعـد البكـاء

و أعجبني تشبيه في كتـاب إخلع رداء التوتر للكاتبـة لويـس ليفي عندمـا قالـت

البكـاء يشبـه إخــراج القمـامـة مـن منـزلـك
!!

فهي دعوة للبكـاء للـرجـال قبـل النسـاء
لأن النسـاء لا يجدن صعوبـة في البكاء !

* ملحوظة: في مجتمعاتنا تربينا على أن بكاء الرجل ضعف !! .. و أنه لا يفترض به ذلك
على الرغم من أن البكاء رخصة منحها الله لك !! و شئ طبيعي ، منعه سيؤثر سلبيا على الجسم
إذا كان الرجال يجدون حرجاً في البكاء امام أحد أو حتى أمام زوجاتهم ، فلا ضير في ذرف بعض الدموع بمفردك
فهذا حق نفسك عليك ؛ ألا تحملها فوق طاقتها......



prhzr ugldi

__________________
لشمس لاودعت يكتب عزها الشفق بحروف يقراخيوط اليل مظمونها
الله حسيبك غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
قديم 10-08-2011, 09:17 PM
  #2
الفدرالي
كاتب مبدع
 الصورة الرمزية الفدرالي
 
تاريخ التسجيل: Dec 2010
الدولة: عالم المستحيل
المشاركات: 773
معدل تقييم المستوى: 14
الفدرالي is on a distinguished road
افتراضي

الله يعطيك العافيه

معلومات قيمة شكراً لك

تقديري واحترامي
__________________


الفدرالي wAs hErE
الفدرالي غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
قديم 10-08-2011, 09:22 PM
  #3
الله حسيبك
 الصورة الرمزية الله حسيبك
 
تاريخ التسجيل: Oct 2011
المشاركات: 23
معدل تقييم المستوى: 0
الله حسيبك is on a distinguished road
افتراضي

الله يعفيك وشكرا على مرورك
__________________
لشمس لاودعت يكتب عزها الشفق بحروف يقراخيوط اليل مظمونها
الله حسيبك غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
قديم 10-08-2011, 10:21 PM
  #4
مخاوي الذيب
مشرف ومراقب سابق
 الصورة الرمزية مخاوي الذيب
 
تاريخ التسجيل: Oct 2010
الدولة: المنطقة الغربية
المشاركات: 2,600
معدل تقييم المستوى: 17
مخاوي الذيب is on a distinguished road
افتراضي

الله حسيبك .... اشكرك على انتقاء هذا الموضوع

__________________
مخاوي الذيب غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
قديم 10-08-2011, 10:29 PM
  #5
سموالذات
كاتب ماسي
 الصورة الرمزية سموالذات
 
تاريخ التسجيل: Dec 2010
المشاركات: 8,015
معدل تقييم المستوى: 22
سموالذات is on a distinguished road
افتراضي

موضوع قيم واختيار مميز
مشكوره الله يعطيك العافيه
احترامي لك

:
__________________
قُل كُلٌّ يَعمَلُ عَلَى شَاكِلَتِهِ (قرآن كريم , الإسراء ايه 84)
سموالذات غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
قديم 10-08-2011, 10:42 PM
  #6
ميعاد
كاتب متميز
 الصورة الرمزية ميعاد
 
تاريخ التسجيل: Jul 2011
المشاركات: 468
معدل تقييم المستوى: 14
ميعاد is on a distinguished road
افتراضي

موضوع مفيد
شكراً لك على هذ الطرح
دمتي مبدعه
__________________
ميعاد غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
قديم 10-09-2011, 02:37 AM
  #7
حره على كف صقار
كاتب متألق
 الصورة الرمزية حره على كف صقار
 
تاريخ التسجيل: Aug 2011
المشاركات: 1,305
معدل تقييم المستوى: 15
حره على كف صقار is on a distinguished road
افتراضي

موضوع مميز ..شكرا ..الله حسيبك
__________________
حره على كف صقار غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
قديم 10-09-2011, 03:19 AM
  #8
سامي مشعان
كاتب ماسي
 الصورة الرمزية سامي مشعان
 
تاريخ التسجيل: Jan 2011
المشاركات: 3,012
معدل تقييم المستوى: 17
سامي مشعان is on a distinguished road
افتراضي

سلمت يمينك على الطرح المميز والمبكي
__________________
سامي مشعان غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
قديم 10-14-2011, 12:46 AM
  #9
إياد الروقي
كاتب ماسي
 الصورة الرمزية إياد الروقي
 
تاريخ التسجيل: Sep 2010
الدولة: الرياض
المشاركات: 9,634
معدل تقييم المستوى: 24
إياد الروقي is on a distinguished road
افتراضي

شكرا على الاختيار
__________________

إياد الروقي غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
رد

مواقع النشر


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع إلى

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
عمل لاينقطع أجره حتى بعد موتك لايكلفك سوى5 دقائق كنترول المنتدى الإسلامي 6 04-06-2011 10:07 PM
عمل لا ينقطع اجره حتي بعد موتك ولا ياً خذ منك 5 دقائق قرناس نجد المنتدى الإسلامي 8 02-13-2011 01:29 PM
عمل لا ينقطع أجره عنك حتى بعد موتك ولا يأخذ من وقتك 5 دقائق ابو بطين الغنامي المنتدى الإسلامي 8 10-13-2010 07:39 PM
عمل لا ينقطع أجره حتى بعد موتك ولا يكلفك 5 دقائق الحنونه المنتدى الإسلامي 9 08-14-2010 03:33 AM
قاعدة : الـ ( 5) دقائق المطوع القسم العام 4 05-04-2010 01:53 AM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

+4. الساعة الآن 04:22 PM.


جميع المواضيع و الردود لا تمثل وجهة نظر ورأي إدارة المنتدى و إنما تمثل رأي كاتبها فقط
Powered by vBulletin® Version 3.8.12 by vBS
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions Inc.
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات شبكة قبيلة الغنانيم الرسمية - 2021
2 3 9 11 15 16 19 20 21 25 26 27 30 31 32 37 38 39 41 42 43 46 49 53 54 55 58 59 60 66 69 70