الثوم يُقَلّل ترسب الدهون في الشرايين - منتديات شبكة قبيلة الغنانيم الرسمية

04-16-2011, 04:28 PM

الحنونه

كاتب ماسي

تاريخ التسجيل: Apr 2010

المشاركات: 4,485

معدل تقييم المستوى: 19

الثوم يُقَلّل ترسب الدهون في الشرايين

الثوم يُقَلّل ترسب الدهون في الشرايين

بشكل ملفت للنظر، تبين من دراسة ألمانية جديدة أن الثوم يقلل من الترسبات الدهنية في الشرايين الدموية. ففي تجربة مختبرية تبين أن ترسب الدهون المبكر في الشرايين قد قَلَّ بنسبة 40%، كما قلل من حجم الدهون المترسبة بنسبة 20% بعد تعريضها لمسحوق الثوم. عرضت نتائج هذه الدراسة في اجتماع لجمعية القلب الأمريكية في واشنطن دسي،من جامعة الطب في برلين الذي أضاف: أنه يمكن تأكيد هذه النتائج المختبرية بإجراء دراسات سريرية لاحقة، ثم أضاف: إننا نتوقع أن هذه النتائج ستساعد الباحثين في تطوير علاجات طبيعية فعالة لتقليل خطر أمراض القلب والأوعية الدموية.

يحتوي الثوم على مادة " ألليسين allicin " المعروفة بأثرها المُميع للدم، وتقليل التجلط، وتقليل الكولسترول الرديء، لان التصاق الكولسترول الرديء بسطح الخلية الداخلية المبطنة للشرايين يبدأ بترسبات دهنية بأحجام متناهية في الصغر تسمى نانومترية nanometer (النانوميتر يعادل جزء واحد من ألف مليون جزء من المتر، ويكتب 1* 10-9)، وهي المرحلة الأولى لتكون الجلطات التي تؤدي إلى ضيق الشرايين. في هذه المرحلة تبين للباحث أن الثوم يقلل من الترسبات الدهنية بالأحجام النانوميترية، وهي نتائج جيدة إن تم تأكيدها بالدراسات السريرية.

من ناحية أخرى يجب الانتباه إلى أن الثوم قد يتداخل مع فعالية بعض الأدوية، مثل الأدوية التي تقلل من تخثر الدم مثل مركبات الكومادين Coumadin ومنها الوارفارينwarfarin، والإندوميثاسين Indomethacin والأسبرين، وكذلك قد يتداخل الثوم مع الإنسولين insulin لأن الثوم يقلل من مستوى السكر في الدم، وبالتالي قد يحتاج المريض إلى تقليل جرعة الإنسولين في حالة استهلاكه للثوم بشكل ملحوظ ومتكرر. لذا وفي حالة الإقبال على تناول الثوم يجب الحصول على استشارة طبية إذا كان المريض يتناول أدوية، تحسبا لوجود تضاربات دوائية غذائية تؤثر على فعالية الأدوية أو تسبب مشاكل صحية غير مرغوبة.

يحتوي الثوم على مواد فعالة منها أللين allin وألليسين allicin التي لها فعالية ضد الكولسترول، وضد الميكروبات، وضد تجلط الدم، إن أفضل طريقة للاستفادة من الثوم هي تقطيعه طازجا لتنشيط إنزيم ألليسينيز allicinase قبل تناوله حتى تتشكل المواد الفعالة.

تُبين هذه الدراسة أثر الثوم في تقليل تكون الجلطة. لذا، وحتى تظهر دراسة جديدة تبطل نتائج هذه الدراسة، لا بأس من جعل الثوم أحد مكونات الأطعمة التي نتناولها يوميا. لكن تناول الثوم قد يؤدي إلى صدور روائح غير مرغوبة من قبل أفراد الأسرة، أو الأصدقاء، وفي أماكن العبادة. لذا يجب التخلص من رائحتها بتفريش الأسنان وتناول الخضراوات الورقية، ومنها البقدونس لتخفيف رائحة الثوم.

المصدر: منتديات شبكة قبيلة الغنانيم الرسمية

hge,l dErQg~g jvsf hg]i,k td hgavhddk

__________________

04-16-2011, 05:12 PM

سموالذات

كاتب ماسي

تاريخ التسجيل: Dec 2010

المشاركات: 8,015

معدل تقييم المستوى: 22

الحنونه يعطيك العافيه على المجهود الرائع
والمعلومات القيمه .. الف شكر احترامي لكي..

__________________

منتديات قبيلة الغنانيم

04-16-2011, 05:22 PM

إياد الروقي

كاتب ماسي

تاريخ التسجيل: Sep 2010

الدولة: الرياض

المشاركات: 9,634

معدل تقييم المستوى: 24

شكرا على المعلومة

__________________

04-16-2011, 05:32 PM

الجريح

كاتب ذهبي

تاريخ التسجيل: Jan 2011

المشاركات: 2,085

معدل تقييم المستوى: 16

مششششششكوره الحنونه على المعلومات المفيده..

__________________

منتديات قبيلة الغنانيم

04-16-2011, 06:53 PM

الامير

كاتب متألق

تاريخ التسجيل: Apr 2010

الدولة: الرياض

المشاركات: 1,229

معدل تقييم المستوى: 16

مشكوورة اختي الحنونه على هذ الطرح الجميل
تحياتي لك

__________________
اللهم اني أعوذ بك أن أضِل أو أُضل

05-21-2011, 03:27 PM

الحنونه

كاتب ماسي

تاريخ التسجيل: Apr 2010

المشاركات: 4,485

معدل تقييم المستوى: 19

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سموالذات

الحنونه يعطيك العافيه على المجهود الرائع

والمعلومات القيمه .. الف شكر احترامي لكي..

مشكور اخوي سموالذات على المرور نورت الموضوع..

__________________

05-21-2011, 03:27 PM

الحنونه

كاتب ماسي

تاريخ التسجيل: Apr 2010

المشاركات: 4,485

معدل تقييم المستوى: 19

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة إياد الروقي

شكرا على المعلومة

مشكور اخوي إياد على المرور نورت الموضوع..

__________________

05-21-2011, 03:28 PM

الحنونه

كاتب ماسي

تاريخ التسجيل: Apr 2010

المشاركات: 4,485

معدل تقييم المستوى: 19

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الجريح

مششششششكوره الحنونه على المعلومات المفيده..

مشكور اخوي الجريح على المرور نورت الموضوع..

__________________

05-21-2011, 03:29 PM

الحنونه

كاتب ماسي

تاريخ التسجيل: Apr 2010

المشاركات: 4,485

معدل تقييم المستوى: 19

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الامير

مشكوورة اختي الحنونه على هذ الطرح الجميل

تحياتي لك

مشكور اخوي الامير على المرور نورت الموضوع..

__________________

أدوات الموضوع	إبحث في الموضوع
عرض نسخة صالحة للطباعة أرسل هذا الموضوع إلى صديق	إبحث في الموضوع: البحث المتقدم

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
كلنا يعرف اضرار الدهون لكن ماهي فوائدها ؟	ابو فارس	منتدى الطب والأسرة	2	10-31-2013 03:42 PM

		منتديات شبكة قبيلة الغنانيم الرسمية > قسم المتفرقات > منتدى الطب والأسرة
الثوم يُقَلّل ترسب الدهون في الشرايين

اسم العضو		حفظ البيانات؟
كلمة المرور

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code is متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة Forum Rules